«В Перу есть очень высокая гора – Париокака. Добравшись до её верхней части называемой ступенями, я испытал невыносимые страдания, от которых хотелось сброситься вниз. Вскоре у меня начались сильные приступы рвоты, и всё это длилось 3 – 4 часа, пока я не спустился на более безопасную высоту» - рассказывает один альпинист. Это были классические симптомы горной болезни.

Горная болезнь обусловливается влиянием на организм горного воздуха. На больших высотах атмосферное давление снижается и в лёгкие поступает меньше кислорода. Многие люди могут чувствовать себя нормально на высоте 2 400 метров. Часто симптомы горной болезни возникают Примерно после 4 часов пребывания на больших высотах и длятся 1 – 4 дня. За это время недостаток кислорода в крови стимулирует дополнительную выработку эритроцитов, которые постепенно поставляют через кровеносную систему больше кислорода. Однако если человек поднимается на значительную высоту слишком быстро или перенапрягается до наступления акклиматизации в легких и тканях мозга скапливается жидкость. Тогда без медицинской помощи исход может быть летальным.

Как предупредить горную болезнь.

Альпинисты и путешественники испробовали много способов предупреждения горной болезни. Вот некоторые из них: Не поднимайтесь на большую высоту, если у вас заболевание дыхательных путей или анемия. Для лечения и предупреждения симптомов горной болезни рекомендуется прием мочегонных, противовоспалительных и других препаратов. Однако перед этим проконсультируйтесь с врачом. Самое лучшее средство от горной болезни – это спуститься на безопасную высоту. Во время спуска по возможности старайтесь согреться, а по прибытии отдохните. В горах можно увидеть одни из самых красочных пейзажей. Если путешествовать, проявляя осторожность можно наслаждаться красотой природы без вреда для здоровья.

Приятных вам путешествий!!!